《今天叫醒我的是同事打來的電話聲》

「藥師，電腦又打不開了，反覆試過幾次開機，狀況也一樣。」
「那打不開，請打電話給系統商問看看吧。」
▌打給電腦廠商，經過一番處理，可以打開了。
廠商解釋：
可能是因為電腦關機的時候，
沒有正常關機，有瞬間斷電，
如果主機突然斷電，
過一陣子電腦必然會出現問題，
萬一下次又打不開，可能就需要整組換掉了

▌長期在吃安眠藥才能入睡，
安眠藥會讓大腦強制關機，
就像電腦關機沒有按部就班，
過一陣子主機一定會壞掉。

▌常見的助眠藥物，像是苯二氮平類(BZD）贊安諾、悠樂丁、利福全會縮短N3深層睡眠、快速動眼期，這兩個階段的睡眠。
N3 深層睡眠是身體組織修復、
免疫系統調節、大腦廢物清理的重要時期。
如果這段時間被減少，身體的疲勞感會難消除。這也是為什麼吃安眠藥睡覺，醒來並不像自然睡著，身體通體舒暢。
快速動眼期跟情緒調節、記憶建構有關。縮短REM 快速動眼期，情緒跟記憶也會受到影響，導致情緒不穩、記憶力變差。

#好鄰居藥師